丹青新闻网正文

女性臀部藏着很多危害健康的秘密?常拍屁股能排毒

2019-11-07 11:50:55 阅读量:756

原标题:女性臀部藏着很多危害健康的秘密?常拍屁股能排毒

1.这部分最容易堵塞

《内经》说:“经络可以杀人、治病、治病。”"骨骼强壮,肌腱柔软,气血畅通."

只要经络畅通,一切疾病都可以预防。骨骼笔直,肌腱柔软,使气血流畅。然而,现代人不喜欢运动,这会导致血液阻塞、气血不通、外感病原体容易侵入体内、体内毒素排出缓慢、体内长期堵塞和积聚,造成经络堵塞,给健康留下隐患。

所有的疾病都是由停滞和阻塞引起的。我们有一个中央身体,它最容易堵塞循环。这是我们的屁股。

2、臀部是身体的“毒巢”

许多人忽视臀部护理,知道臀部护理不仅是为了美丽,也是为了健康。

中医认为臀部位于人体中部,是人体上下肢体的交通枢纽,是连接七大经脉的必经通道。久坐、长时间站立等不良行为,导致臀部血液循环受阻,毒素积聚在体内,导致各种疾病。

让我们来看看臀部毒素积累对健康造成的危害。

01:毒素积聚在臀部,影响腰部

因为我们久坐不动,双腿交叉,臀部经络不通,新陈代谢不好。导致臀部循环不畅,头发变凉,大量寒毒积聚在腰椎、盆腔、腹股沟处。

臀部附近就像一个浮渣场,因此会引起腰部问题。如腰酸、脉不畅、腰腹部赘生物多、下肢循环不畅。

02:引起各种妇科疾病

臀部发冷,盆腔和腹股沟积聚大量淤塞的毒素细菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。

臀部周围的寒冷会导致臀部经络收缩,表现为痛经、月经不调、肤色暗沉、血块等。

臀部(盆腔)潮湿时,会形成泌尿生殖系统炎症、盆腔炎或阴道炎。子宫和卵巢内的冷空气不易排出,容易形成囊肿、平滑肌瘤等。

03:谷蛋白积累毒素影响形状比例

臀部、腿部和腰部容易造成过多的浮肉和过多的积水,容易造成潮湿、寒冷、身体变形、新陈代谢减慢,人体比例不符合安康美容的标准和标准比例。

臀部也是我们健康的晴雨表。臀部的形状也能显示一个人的健康。让我们来看看臀部形状和健康之间的关系。

图1。直型:易患肿瘤疾病,内热过多,皮肤暗淡,脾气暴躁,脾气暴躁。

图2 .逆行型:突出的八角骨易患妇科炎症、盆腔积液和子宫后位。

图3。下垂型:易患肿瘤疾病和妇科炎症,盆腔积液,多发性囊肿,易癌变。

图4。外渗类型:子宫脱垂、分娩后遗症、腰酸背痛、月经不调、月经过多、尿失禁。

3.臀部日常保养

看起来,臀部除了是美丽和性感的象征外,还包含许多健康秘密。

为了给我们一个漂亮的臀部,我们应该在日常生活中记住这些点。

01:坚持安康坐姿

像软骨头一样斜着坐在椅子上会把压力集中在脊柱的末端,导致血液循环不良和血氧供应不足。最佳坐姿是坐在椅子的三分之二处,背部挺直。

02:防止不良饮食习惯

吸烟、饮酒和熬夜等坏习惯会导致血液循环不良和结缔组织疏松,从而导致臀部放松。

锻炼时不要穿三角裤。

锻炼时穿三角裤。你不必等到黄种人老了。由于弹性纤维组织松散和支撑不足,臀部会朝向地球中心。因此,预防它是绝对必要的。

04:多吃含钾食物

研究表明,充足的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排出毒素和废物。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,减慢淋巴循环,使细胞越来越难以排泄废物。

糙米、全麦面包、豆类和花椰菜,这些食物含有大量钾,有助于消除体内多余的水分,让你的下半身更苗条。

05:防止长时间停车

不要认为坐太久挤压臀部不好,站着没问题。

错了。站得太久,血液不容易从偏远的地方回流,导致臀部缺氧,新陈代谢不良,可能还有静脉曲张。

拍打你的臀部

坚持每天打屁股5-10分钟可以帮助臀部血液循环,有效排出体内毒素。坚持一个多月,你就会看到结果。

4、两个重要的臀部排毒重要穴位:

01:天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经的木穴。常用于治疗胃肠疾病。

位置:腹部,离肚脐2英寸。

按摩方法:将手指的腹部或指节轻轻按压到穴位,按压后松开,直到感觉有点酸,或者画环形圈。按压每个穴位1-3分钟,每天4-5次。

功效:增加代谢循环,刺激胃肠蠕动,辅助排便。

02:朱斌洞穴

祖宾穴是脚少阴肾经中常用的穴位之一,位于小腿内侧。穴位名称是指足部三阴经气血混合重组的湿寒水气,转移至肾经。

位置:位于小腿内侧,在连接太西和银谷的线上,在太西上方5英寸。

按摩方法:用拇指自下而上按压,早晚各一次,每次1-3分钟。

功效:帮助人体散热解毒。

秒速牛牛app